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Come allenare l'autostima e vivere sereni - Luca Stanchieri

DATA DI RILASCIO 11/07/2019
DIMENSIONE DEL FILE 4,47
ISBN 9788822730411
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Luca Stanchieri
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Cos'è l'autostima? E possibile allenarla e farla diventare più forte? E in che modo? L'autostima è una combinazione fra amore, speranza e fiducia nella propria mente. Nasce dall'esperienza e dalla coscienza. Non è un semplice sentirsi bene. E la convinzione profonda che allenando le proprie potenzialità si possono raggiungere traguardi spirituali e concreti straordinari. Luca Stanchieri, life coach di professione, propone in questo libro 101 esercizi per rafforzare l'io. Una palestra quotidiana per il nostro potenziale. Un manuale per imparare a relazionarci con noi stessi in modo più sano e, di conseguenza, per vivere i rapporti interpersonali in modo più sereno.

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